Comment prendre soin de soi pendant le confinement ?

Voilà plusieurs semaines que nous sommes dans la contrainte de rester chez nous. Entre les informations anxiogènes et le stress de cette nouvelle façon de vivre notre quotidien, il faut réellement penser à prendre soin de soi pendant ce confinement. Peut-être avez-vous eu le Covid-19 ou l’avez vous en ce moment ? Vous êtes, donc, […]
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